小青柑和什么东西相克

小青柑是一种具有多种药用价值的水果，尤其在秋冬季节，它的香气扑鼻，营养丰富，受到了很多人的欢迎。但是，有些人却会因为吃小青柑而感到不适，原因是小青柑和某些食物之间存在相克作用。下面，我们就来详细阐述一下小青柑和哪些东西相克。

1、小青柑和蜂蜜相克

小青柑和蜂蜜的相克作用是由于它们都属于寒性食物，容易造成胃肠功能紊乱，导致腹泻等不适症状。因此，不建议同时食用小青柑和蜂蜜，尤其是蜂蜜水，容易引起脾胃虚寒的人要特别注意。

2、小青柑和鸡肉相克

小青柑和鸡肉也存在相克作用，因为小青柑中含有大量的维生素C，而鸡肉中含有较多的蛋白质和铁元素。维生素C容易与铁元素结合成不易被人体吸收的铁盐，影响身体对铁元素的摄入和利用。因此，建议不要同时食用小青柑和鸡肉，以免影响身体的营养吸收。

3、小青柑和葡萄相克

小青柑和葡萄也是相克的食物，主要是因为它们属于同一类型的水果，吃多了会导致胃肠负担过重，甚至引发消化不良等不适症状。因此，不建议同时食用小青柑和葡萄，特别是腹胀、易腹泻的人更应注意。

4、小青柑和西瓜相克

最后，我们还需要指出的是小青柑和西瓜之间的相克作用。西瓜是寒凉性的水果，而小青柑虽然同样是寒凉的食物，但是因为其味道酸涩，具有收敛作用，容易引起消化不良、头晕等症状。因此，在饮食中要适量，尽量不要同时食用。