1、绿茶清烟毒效果最好

绿茶是茶叶中含有茶多酚最多的一种茶，这种物质能够清除烟草中的有害物质，如重金属、有机物及放射性元素等。

此外，绿茶中含有的儿茶素、茶多酚等成分，也有较好的抗氧化和抗炎作用，能够保护人体免受烟草对身体的侵害。

2、金银花茶也有一定的清烟毒功效

金银花茶本身有一定的清热解毒和清肺作用，因此也可以说是一种比较好的清烟毒饮品之一。

此外，金银花茶中含有的黄酮类化合物、挥发油等成分，有一定的保护肝脏和减轻烟草对身体损害的作用。

3、菊花茶对烟草有较好的解毒作用

菊花茶是一种常见的具有清热解毒、降血压的茶饮品。其中含有的菊花黄素能够抑制烟草对人体的损害。

此外，菊花茶中的蒽醌类和多糖类物质等，也能够在一定程度上减轻烟草对肺部和心血管系统的伤害。

4、玫瑰花茶能够支持呼吸系统的健康

玫瑰花茶中含有挥发油、黄酮类化合物、单宁酸等物质，这些物质对于呼吸系统的健康有一定的支持作用，能够减轻烟草对呼吸系统造成的不良影响。

同时，玫瑰花茶还有补血、美容等功效，也是一种常见的茶饮品。