1、复天的介绍

复天，是一种传统的中国茶叶，是一种以菊花为原料制成的花茶，主要种植在中国安徽省和江苏省的苏州市。

复天茶叶以其特殊的质地和口感，深受茶界和消费者的喜爱。茶叶中含有各种天然的抗氧化物和维生素，有助于调节人体的免疫系统。

2、复天的功效与作用

复天茶可以调节人体的免疫系统，防止感冒和其他的疾病。

复天茶还可以降低血压、降低血脂、降低血糖，有助于控制心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发病率。

复天茶还有清热解毒，散风凉血的功效，适合人体内火旺、热病、发热等症状。

3、复天的饮用方法

复天茶的制作和饮用方法相对比较简单，制作复天花茶的主要材料是盆栽菊花、玫瑰花等。

将清洗干净的菊花或玫瑰花放入茶杯内，注入70℃左右的热水，浸泡2-3分钟即可。

复天茶不宜过量饮用，一般每日饮用1-3杯为宜。饮用时要避免添加过量的糖和蜂蜜等甜味剂，以免影响茶叶的效果。

4、复天茶的选择和保管

保证买到新鲜的复天茶很重要，一般选择质地松软的、色泽鲜亮的、香味浓郁的茶叶。

复天茶要储存在干燥通风、避光避潮的环境下，并用密封容器保存，以保证茶叶的原味和营养成分不流失。