1、小青柑普洱的定义

小青柑普洱，是一种以柑类果实和普洱茶为原料的混合饮料。其中的“小青柑”是指一种产于云南的柑橘，具有鲜美的口感和清香的气味；“普洱”是指一种传统的中国茶饮，具有浓郁的香味和苦涩的口感。两者混合后，可以降低普洱茶的苦涩味道，增加口感的层次感，受到了不少茶饮爱好者的喜爱。

2、小青柑普洱的发展历史

小青柑普洱的历史相对较为短暂，可以追溯到21世纪初期。当时，云南省的柑橘产业面临着市场饱和和低价竞争的困境，而普洱茶的消费市场也出现了下滑趋势。在这样的背景下，一些企业开始尝试将柑橘和普洱茶进行混合饮用，从而创造出新的饮料品类。经过不断的改良和推广，小青柑普洱逐渐形成了自己独特的市场地位。

2012年，小青柑普洱作为云南省卫生厅“政府购买服务”项目之一，被选定为优质饮品，成为了云南省政府机关、事业单位及公共场所的指定饮料。

3、小青柑普洱的营养价值和功效

小青柑和普洱茶两者本身都具有一定的营养价值和保健功效，混合后更是相互补充，共同发挥作用。

小青柑富含果胶、维生素C、钾、镁等营养元素，有助于降低血脂、清热解暑、消除疲劳、促进食欲等功效。而普洱茶则含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分，可以起到降低血脂、防辐射、减肥防癌等作用。

混合后的小青柑普洱，不仅能够增加口感的层次感，还可以发挥两种原料的综合效益，对身体有一定的调养和保健作用。

4、小青柑普洱的适宜人群和饮用方法

由于小青柑普洱本身属于混合饮料，而非传统意义上的茶饮料，因此在饮用时需要注意搭配和量的控制。较为适合的人群包括：

1、爱好柑橘味的茶饮者；

2、血脂较高、肥胖等常见疾病的人群；

3、需要清热解暑饮用的人群。

在饮用方法上，建议使用热水冲泡，不需添加其他调料，可以搭配果蔬沙拉、干果等健康小食品。