1、促进消化功能

小青柑茶含有丰富的有机酸和维生素，能够促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化和吸收，减少胃肠道不适症状的出现。同时，小青柑茶还含有大量的黄酮类物质，能够抑制肠道内有害菌的生长，促进肠道菌群的平衡，保持肠道健康。

2、降血压降血脂

小青柑茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质能够有效地降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。研究表明，长期饮用小青柑茶能够明显降低血压和胆固醇水平，同时还能够增加血管弹性和稳定血糖。

3、美容养颜

小青柑茶中含有丰富的维生素C和多酚类物质，这些物质具有较强的抗氧化功能，能够有效地清除体内自由基，保护细胞不受损伤，延缓衰老过程。此外，小青柑茶中还含有多种对于皮肤和眼部健康有益的成分，长期饮用可以更好地保持美丽和健康。

4、增强免疫力

小青柑茶中含有的维生素C和生物类黄酮等成分，具有良好的免疫调节作用，能够增强人体免疫力，增强抗病能力。同时，小青柑茶中的柑橘苦素等成分还具有一定的抗菌、消炎作用，可以帮助身体抵抗疾病。