陈皮茶加什么作用与功效是什么

1、陈皮茶的营养成分和功效

陈皮茶是一种传统的中药茶，使用陈皮的主要功效是温中化痰、行气止痛、开胃化痰。陈皮的主要成分是挥发油，其中含有的类黄酮类物质可以帮助降低胆固醇，并有一定的抗氧化作用。

此外，陈皮中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、镁、钾等元素，这些元素可以帮助增强人体免疫力、保护心血管等好处。

2、加入其他药材的作用和功效

除了单独使用陈皮外，有时也会根据不同的需要加入其他的药材。

如果加入山楂，不仅可以增加酸味，还能帮助降血压、降血糖、舒张血管。

如果加入桂圆、红枣等材料，则可以滋补身体、健脾开胃，对于体虚、食欲不佳的人群有一定作用。

如果加入生姜，则可以帮助驱寒祛湿、舒筋活血，对于经常感觉手脚冰凉的人群有一定改善作用。

3、对于不同人群的适应性

陈皮茶对于大部分人来说，是可以安全饮用的。对于胃寒、胃痛、消化不良、口臭等问题有一定改善作用。

但是，如果使用陈皮茶的过程中出现恶心、呕吐、腹泻等不适反应，需要停止使用并就医。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群，也需要慎重使用或避免使用。

4、如何饮用陈皮茶

陈皮茶的饮用方法很简单，将几片陈皮加入开水中泡制即可，也可以根据需要加入适量的其他药材。饮用时建议温热饮用，每天不宜过量，一般2-3杯即可。

总的来说，陈皮茶的功效和作用还是比较多的，但是需要注意合理饮用，饮茶要适度，不能过量。同时，有特殊身体情况的人群需要在使用之前咨询专业医生的意见。