陈皮茶加什么？多种搭配推荐

陈皮茶是一种健康饮品，不仅味道浓郁，而且具备多种功效，例如调理肠胃、润肺止咳、驱散寒湿等。尽管陈皮茶本身口感独特，但是很多人还是想要尝试不同的搭配，让茶水更加丰富有趣。那么，陈皮茶加什么？请看下面的推荐。

1、陈皮茶加蜂蜜

陈皮茶加蜂蜜是一种非常受欢迎的搭配方式。陈皮茶的苦涩口味和蜂蜜的甜蜜味道形成互补，可以减少苦味。另外，蜂蜜本身就有润喉止咳的功效，加上陈皮茶的润肺效果，能够起到双重作用，对于缓解咳嗽、清热解毒、保护声带等方面有很好的帮助。不过需要注意的是，蜂蜜应该在水温有些降低之后再加入茶水中，否则容易破坏其中的营养成分。

2、陈皮茶加枸杞

陈皮茶和枸杞的搭配也很不错。枸杞富含多种维生素、氨基酸和多糖等，具有益气补血、增强人体免疫力的作用。陈皮茶则具有一定的理气作用，可以改善肠胃不适、解决脾胃虚弱等问题。将二者搭配起来，可以发挥互补的效果，更加营养丰富。不过需要保持适量，因为枸杞性温而燥，饮多会伤肾。

3、陈皮茶加桂圆

陈皮茶和桂圆也是一种非常赞的搭配。桂圆味甘、性温，具有安神、补血、健脾益肾等功效。陈皮茶则能够提高肠胃消化能力，清理宿便和黏液，对于便秘和脾胃虚寒都有一定的改善效果。加入桂圆，还能够起到补血、补气、美容养颜等作用，口感也更加香醇。但是因为桂圆性温，适量就好，另外，不宜用于脾胃虚寒的人群。

4、陈皮茶加红枣

陈皮茶和红枣的搭配也是一种经典组合。红枣是一种非常营养的水果，富含铁质、钾、钙等多种矿物质，有助于促进血液循环、缓解疲劳等。陈皮茶则能够改善脾胃消化功能，调整气血，具有清热解毒和润肺止咳的作用。二者混合起来，可以起到互相协同的作用，对于缓解肥胖、促进健康、抗疲劳都有一定的帮助。但是由于红枣本身是甜味，需要注意饮用量，避免过量引起糖分过高的问题。