绿茶在夏天的时候喝是最好的，绿茶茶性寒凉，在炎热的夏季饮用能够起到良好的消暑散热的效果，使人感受到一丝凉爽。绿茶由于未经发酵的缘故，内含物质丰富，除了消暑，还能一定程度上缓解人的疲劳感，舒缓自身的烦闷情绪。

绿茶在夏天喝最好

绿茶在夏天的时候喝是最好的，因为绿茶属于不发酵茶，营养成分丰富，茶性寒凉，在炎热的夏季饮用能够起到良好的消暑散热的效果，让人能够在炎炎夏日感受到一丝凉爽。

绿茶由于未经发酵的缘故，内含物质丰富，适当饮用除了能够起到消暑效果外，还能在一定程度上缓解人的疲劳感，让人能够集中注意力去学习工作，也能舒缓自身烦闷的情绪。

并且绿茶质地细嫩，若是觉得热泡所起到的消暑效果并不是很好，可以尝试冷泡法，把绿茶投入玻璃杯中后倒入山泉水，然后放入冰箱中冷藏8小时，就可以得到一瓶冰镇冷泡茶了。