陈皮在冲泡时，先将玻璃杯用刚烧开的沸水进行烫洗消毒，再将1片陈皮用温水清洗干净，撕成小片投入玻璃杯中，注入沸水冲泡，5~10分钟之后就能饮用了。1片陈皮可以连续冲泡3次，因此人们在冲泡陈皮时每天泡1片即可。

陈皮的冲泡方法

陈皮在冲泡时，先将玻璃杯放入茶洗中，倒入刚烧开的沸水进行烫洗，又或是把玻璃杯放入玻璃茶洗中，倒入适量清水，将玻璃茶洗置于电茶炉上煮沸，对玻璃杯进行高温消毒。

随后将1片陈皮用温水清洗干净，并撕成小片投入玻璃杯中，注入沸水冲泡，耐心等候5~10分钟左右的时间，将陈皮中的营养物质和滋味尽数泡出来后就可以饮用了。

陈皮在冲泡的时候，1片陈皮可以连续冲泡3次，因此人们在饮用陈皮泡的水时只需泡1片就能满足人体一天所需。并且陈皮在冲泡时，可以添加适量冰糖调饮，让陈皮更适口。