消除水肿，在早起之后饮用一杯九节茶，能够起到消肿作用，排出体内多余的水分；生津止渴，人们在饮用九节茶时，茶汤会刺激口腔中的唾液腺，起到滋润咽喉的作用；健胃消食，九节茶能够帮助人体消化食物残渣，起到缓解饱腹感的作用。

1、消除水肿

九节茶具有消除水肿的功效，在早起之后饮用一杯九节茶，能够起到消肿作用，帮助人体排出体内多余水分，同时让人能够以充足饱满的精神状态开启新一天的工作。

2、生津止渴

九节茶具有生津止渴的功效，人们在饮用九节茶时，茶汤会刺激口腔中的唾液腺，分泌出更多的唾液出来，起到滋润咽喉的作用，缓解人口渴的感觉。

3、健胃消食

九节茶具有健胃消食的功效，对于消化不好的人来讲，适当饮用九节茶能够帮助人体消化食物残渣，同时保护肠胃不受伤害，并将肠胃中的积气排出体外，起到缓解饱腹感的作用。