保护口腔，白茶中富含多种氨基酸以及氟元素，能够抑制牙菌斑的形成，清新口气；清肝明目，适当饮用白茶能够起到清除燥热的作用，缓解眼部干涩症状；缓解辐射，白茶能够起到减缓电磁辐射伤害的作用，让人的眼睛逐渐变得清明起来。

1、保护口腔

白茶有保护口腔的好处，白茶中富含多种氨基酸以及氟元素，用开水冲泡白茶后，将茶汤含在口中，能够抑制牙菌斑的形成，保持牙齿坚固，也能起到清新口气的作用。

2、清肝明目

白茶有清肝明目的好处，白茶属于微发酵茶，茶性寒凉，适当品饮能够起到清除人体燥热之气的作用，让人能够感到一丝凉爽，同时也能缓解眼部干涩的症状。

3、缓解辐射

白茶有缓解辐射的好处，对于长期端坐在电脑面前的人来讲，适当饮用一杯白茶能够起到减缓电磁辐射伤害的作用，让人的眼睛逐渐变得清明起来，肤色也会慢慢变得透亮。