女人喝红茶的最佳时间在上午的7~12点之间，能够起到稀释血液的作用。红茶茶性温和，富含多种营养成分，适当饮用能够起到补充营养的作用，同时让人精力充沛。但需要注意的是，女人喝红茶时切忌空腹饮用，以免让吸收过多的咖啡因，使人出现茶醉症状。

女人喝红茶的最佳时间

女人喝红茶的最佳时间在上午的7~12点之间，因为经过了一昼夜的新陈代谢，人体内消耗了大量水分，导致血液浓度过高，这时适当饮用一杯红茶，能够起到稀释血液的作用。

并且红茶茶性温和，富含多种营养成分，适当饮用能够给身体起到补充营养的作用，让人的皮肤变得细腻光滑，同时也能使人精力充沛，集中注意力去完成一天的工作和学习。

但需要注意的是，女人在喝红茶时切忌空腹饮茶，因为红茶中含有一定量的咖啡因成分，若是空腹饮用，会让肠胃吸收过多的咖啡因，使人出现心慌、眩晕、尿频等茶醉症状。