缓解疲劳，刺五加茶中含有大量的人参皂苷成分，能起到提高精神力的作用；祛湿散寒，能将人体内多余的水分排出体外，起到祛湿气的作用，也能驱寒；健胃消食，刺五加茶能够改善消化不良的症状，促使宿便排出体外，起到助消化的作用。

1、缓解疲劳

刺五加茶具有缓解疲劳的功效，刺五加茶中含有大量的人参皂苷成分，能够在一定程度上改善人疲劳的状态，使人变得活跃起来，起到提高精神力的作用。

2、祛湿散寒

刺五加茶具有祛湿散寒的功效，刺五加茶拥有良好的祛湿效果，适当饮用能使人体内多余的水分排出体外，起到祛湿气的作用，也能使人的体温升高，起到驱寒效果。

3、健胃消食

刺五加茶具有健胃消食的功效，坚持饮用一段时间的刺五加茶，能够帮助人体改善消化不良的症状，促使宿便排出体外，带出体内毒素，起到助消化的作用。