化橘红在泡水时放1~3片，即3~10g的重量，不可饮用过多，以免让人上火。化橘红在冲泡时先切下1~3片投入玻璃杯中，倒入80~95℃的开水，耐心等候3~5分钟即可品饮。化橘红每天可饮用3次，早中晚各一次，并且要趁热喝，以免功效大打折扣。

化橘红泡水放1~3片

化橘红在泡水时放1~3片，即3~10g的重量，不可饮用过多，因为化橘红属于温性养生茶，若是饮用过多，会使身体出现口干舌燥、口臭、肝火旺盛等上火症状。

化橘红在冲泡时，先切下1~3片化橘红投入玻璃杯中，再倒入80~95℃的开水，之后耐心等待3~5分钟之后即可品饮，橘红可以一直冲泡，直到品不出味道为止。

化橘红每天可以饮用3次，即早中晚各1次，在饮用18天后就能起到明显效果，这时就需要停饮了，以免化橘红给人带来副作用，并且在饮用时需趁热喝，以免功效大打折扣。