毛尖对于减肥有辅助的作用。但是并不能说饮用毛尖可以直接减肥。毛尖内含丰富的蛋白质、氨基酸、有机物，可以有效的保护牙齿、去油腻，有助于消化，达到了减肥的作用。

毛尖有助于减肥

毛尖茶对于减肥有辅助的作用，但是并不是说饮用毛尖茶可以直接减肥，毛尖茶内含有着丰富的蛋白质、氨基酸等物质，这些物质可以有效的保护人体，去油腻、助于消化。

毛尖茶中含有丰富的维生素、生物碱，可以有效的促进身体内脂肪物质的新陈代谢、对于减肥是一种很好的作用。现在随着现在科技的发达，人体长期处于辐射当中，毛尖茶可以减少辐射的危害。

毛尖绿茶可以一天冲泡一杯，适当的饮用。冲泡的水温在85℃左右为宜，水温不宜过高，过高的水温会直接把茶叶烫坏，从而失去了饮用价值。