如今许多先进道具成就了职场妈妈工作喂养两不误的好事。背奶妈妈可以带上吸奶器到单位，挤下的母乳就是宝宝的口粮。那么人奶挤出来常温可以放多久呢？

1、挤出来的母乳，最好不要放太长时间。如果存放时间过长，会有细菌繁殖。母乳在25-37度的房间里可以保存4小时，冰箱冷藏最多可以保存48小时。如果冷冻的话就可以到3个月。

2、但不管怎么保存，存放的时间越短越好。尤其是冷冻的奶水，时间长了会使乳汁中的营养成分受到破坏，从而降低了乳汁的营养。没有特殊情况，一般不建议挤奶给宝宝吃，直接哺乳就可以。

以上就是给各位带来的关于人奶挤出来常温可以放多久的全部内容了。