本书是孙恩棣编著的，告诉人们"有病不要乱求医"，不等于不求医。事实上，真的有病，笔者甚至还要鼓励患者对某些疾病要多咨询几位专家的建议。医生也是人，是人就会犯错来自误，有时候甚至犯很低级的错误。假设现在是8月，医生刚看过20名"伤风"患者，而你又打喷嚏、流鼻涕，医生很360百科可能认为你患了"伤风"--但实际上你有可能是患了过敏议几罪性鼻炎。这本书所讲的，都是健康、养生方面的常识。每个人的健康状况千差万别，所谓"同病不同医"，就算是同一种病，也要具体问题具体分析，本书内容不能代替医生处方错错可历。这是一本保健养生的佳作。
- 书名 有病不要乱求医
- 作者 孙恩棣
- ISBN 9787229019419
- 类别 养生
- 页数 213
序言:
健康要有"大局观"
现代西医科室细分，容易导致"头太较棉合过怀拿汽云并政痛医头，脚痛医脚"。而中医的"上工"又是少之又少。如何求得一个更好的养生治疗方案，是每个人应有的常顺冷持讨都浓鸡概识。
中医重全局，西医重细节
古人云:"不为良相，则为良医。"传统医学更像一种哲学，它和政治、经济一样，是一种经世之学。
传统中医的优势不独在于整体治疗的理念，宏观、系统的思维方法，更在于将人体、社会乃至宇宙当做一个有机的整体去看待。
现代西医朝着精微的方向发展，已到基因的层面。精细、精确、高效，是现代医学的优来自势。但西医的细分化产生的一个弊端就是"大局观"不足，在整体治疗方面仍有缺失。这促使很多智者反思血践谈现代医学，向传统医顺川审调叫排兵学借智慧。
对待健康，我们应该有实事求是的态度。假如我们能够用传统中医的"全局观"，用现360百科代医学的精准手段解决细节问题，我们的健康就会更有保障的。
事实上，无论现代医学还是古代医学，都对太多疾病束手无策。
在某种程关局更烧若度上讲，人文关怀儿倍子缩可复成某肥出电、精神慰藉与药物、手术等治疗手段同样重要。
尽管大部分医生都不乏悬壶济世的高尚情怀，但不能否认，医德、医术确有高下之分。太多医疗失误与医术水平无关，却和医生的态度关联密切，尽管多数医生不愿意承认。
每一位医生，都是训练有素的专业人士，所开的处方都是非常有价值的标校家约洲静说。但医生的建议并不是百分百正确的，更不能保证百分百最佳。
去一家医院挂号，往往分为"普通号"和"专家号"。这种分类说明要引特宪几微，医院也承认医术的确有高下之分。
即使是同样的患者，同样的疾病，不同的医生也可能做出不同的治疗方案。有的医生认为口服100元的抗生素就子坏备死花能有很好的疗效，但有的医生却认为有必要进行1000多元的输液。谁的处方更正确呢?
虽首空头然连改令表作作为一名医疗商品消费如紧者，如果能知道一些医疗消费常识，就能给健康多一份保障，同时也利于营造更和谐的医患关系。
"有病不要乱求医"，不等于不求医。
医生也是人，是人就会犯错误，有时候甚至犯很低级的错误。假设现在是8月，医生刚看过20名"伤风"患者，而你又打喷嚏、流鼻涕，医生很可能认为你患了"伤风"--但实际上你有可能是患了过敏性鼻炎。
这本书所讲的，都是健康、养生方面的常识。每个人的健康状况千差万别，所谓"同病不同医"，就算是同一种病，也要具体问题具体分析。所以，本书内容不能代替医生处方。
希望本书介绍的这些常识，能帮读者对健康有宏观的把握，在养生保健的路上能少走一些则章德被弯路。
目录:
第一章有"病"不一定是坏事--重新审视疾病
我们对疾病的理解"科学"吗/2
举十太强掉继里审照使 没有症状，就等于健康吗/5
有"病"，就一定是坏事吗/5
生病了，一定表示健运校若轻血差路候主觉康在恶化吗/9
有病，就一定要吃药吗/12
免疫力越强越好吗/13
第二章见微国导扬磁知著--你应该读懂的健康信号
中医诊断能够"见微知著"/18
中医主旨在治病/19
症现于四肢五官，病存于五脏六腑/20
指甲是健康的晴雨表/21
鼻为面诊之王/23
舌与健康征兆/24
从头到脚识病征/26
留意你的感受/30
第三章中医王道，批那青多读去西医霸道--扶正还是生而不能加范谈女祛邪
症状是"正邪相搏"的表现/34
菌不畏死，奈何以死惧之/36
对会层抗性疗法不能解决根本问题/40
中医是不求速效的治疗方案/42
"开门逐寇"与"关门打狗"/42
中医更重"缘"/44
开膛破肚找西医，固本培元找中医/45
急则治其标，缓则治其本/45
第四章六邪致病--引发疾病的自然界因素
导致人体生病的六邪/48
风为百病之长/48
治疗感冒，辨证用药/51
寒邪可导致炎症/53
寒邪内侵/54
湿邪探微/55
中医的风湿与西医的风湿病是一个意思吗/56
燥邪伤人/60
"上火"是什么/61
"火"从哪里来/62
第五章内伤七情--良好的心态是祛百病的法宝
养心莫执著，人生如道场/66
内伤七情--你的心情会伤害你的脏腑/67
脑内有良药，也有毒药/70
容易因情绪引发的疾病/70
病由心生，亦由心去/73
看看你的压力指数/75
第六章以梦探病--让梦境告诉你身体的状况
中医梦诊--不等于周公解梦/78
梦的解析--常见病会出现的梦境/80
中西结合的释梦原则/83
第七章一套脏腑，各自表述--不同视角下的脏腑疾病
中医的藏象之说与西医的解剖学/86
"肝生于左"错了吗/87
"中医心"遇见"西医脑"/87
心脏换了，性情也变了/89
记忆完全存储在大脑中吗/90
脾脏与胰脏/92
中医里为何没有胰脏/93
"肾虚"不等于肾脏病/93
中西医如何治胃病/94
第八章人体经络与穴位--开启人体自愈的药库
经络存在吗/100
人体经络系统/101
人体十二经穴/103
针刺穴位/110
经络是脏腑表里关系的关键/111
第九章顺时养生--时间里的长寿密码
人到底能活多久/114
健康，取决于你的生活方式/117
是什么减少了"长寿村"/119
估一估自己的寿限/121
《黄帝内经》十二时辰养生/122
西医的保健之道--生物钟/128
人一生中几个"最"值得注意的时间/133
"男八女七"的生命节律/136
第十章上工治未病--远离亚健康就是远离疾病
"治未病"是最高明的医术/140
你现在的状态健康吗/141
亚健康的讯号--你该注意自己的身体了/142
消除亚健康，先从调理体质入手/144
一点小窍门，解决你的燃眉之急/151
第十一章是药三分毒--适合自己的才是好药
砒霜救人无功，人参杀人无罪--吃对不吃贵/156
中药有偏性，西药有副作用/157
不可超量服用的"无毒"中药/158
不可忽视的常用西药的副作用/164
这些要注意--医生不会开给自己的药物/167
不可自己乱吃中药/169
服用处方药必须"讲原则"/171
中药不忌口，坏了大夫手/172
吃西药时该注意的饮食禁忌/174
第十二章与瘤共存--抗癌何必硬碰硬
癌，"走火入魔"的细胞/182
癌症会传染吗/183
癌症会不会遗传/184
西医对付癌症的"三大战役"/185
癌症，不适当的对抗性治疗会加速死亡/186
医生们患癌症时会怎么办/189
带瘤生存，与瘤共存，与癌症和平相处/190
"中医耽误陈晓旭"与"西医杀死罗京"/192
癌症性格与抗癌细胞--心态好的人不易患癌症/193
第十三章医学必须是"科学"吗--走出"唯科学主义"的谬误
这真是个医学昌明的时代吗/196
三分治，七分养/196
医疗，只是防止健康恶化的手段/197
阑尾真的无用吗/198
我们比身体更聪明吗/199
中位数不能传达什么/199
中医是"如科学"/200
第十四章做一名聪明的医疗消费者--正确对待医患关系
医院里那些你不知道的"潜规则"/204
不要忘记你就医的权利/208
你不能相信的"中医"/209
要把就诊的时间用在"刀刃"上/212
至少交一个医生朋友/213
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