西葫芦玉米面蒸饺是一种小吃，地深切龙国片握配针主料是玉米粉，配料是西来自葫芦等，调料为香油、植物油、虾米等，通过蒸制的做法制作而成。

• 中文名 西葫芦玉米面蒸饺
• 主要食材 玉米粉，西葫芦
• 分类 面食
• 口味 鲜咸
• 调料 盐

所需食材

　　玉米粉 300g

　　面粉 300g

　　西葫芦 400g

　　虾米 50g

　　鸡蛋 200g

　　植物油 适量

　　香油 适量

　　五香粉 适量

制作方法

　　1、将盟消二胞赶吸冲款坐底面粉和玉米面粉各一半用开水烫熟，边烫边用筷子搅拌。

　　2、稍微凉凉，揉成光滑来自的面团，面团表面刷少许食用油，包保鲜膜醒面半小时

　　3、西葫芦洗净，360百科切掉头尾。用刨丝器刨丝，

　　4、加入少许盐，搅拌均匀。放盐腌制10分钟，去水分

　　5、鸡蛋打散，在平底锅内倒油，将鸡蛋略炒至小块鸡蛋碎。虾皮放锅里炒香，

　　6、把鸡蛋 虾皮 西葫芦丝放在大碗里，加植物油 五香粉 香油搅拌均硫东声括歌列匀即可。

　　7、面团饧好，揉匀，搓成长条，揪却温联抗联读班花终识成小面剂，用手捏成圆片，包入馅，捏好，包成饺子

　　8、蒸锅屉上抹油放入，水开后蒸制

　　9伟虽冷明初、蒸制10分钟左右就可以

食用须知

　　玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。

　　脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、力世条福皇革三汽教章高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。

　　度改确影端压霉坏变质的玉米有致癌作劳用，不宜食用;而且，各修注值战杂松歌地何患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。