《20几岁必须要知道的心理学常载状陆盐识》是一本2010年5月石油工业出版社出版的图书，作者是心之也。该书主要讲了心里诊断、掌握情绪等内容。

• 书名 20几岁必须要知道的心理学常识
• 作者 心之也
• 出版社 石油工业出版社
• 出版时间 2010年05月
• 页数 244 页

内容简介

　　《20几岁必须要知道的心理学常识》内容简介:心理学是一门研究人的心理活动规律的科学。心理学者尽可能地按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、印知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)。人与人有什么不同?为什么会有这些不同?研究人的人格或载雷且找久样案个性(包括需要、动机、能力、气质、性格和自我意来自识等)有什么不同?通过这些研究和总结，得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好地服务于人类的生产和实践。

　　心理学常识是一些关于心理活动规律的一般性360百科知识。懂得了心理学常识，不一定能了解别人的心理，但至少可以了解自我。

　　为什么我们总是抱怨别人、抱怨这个社会?为什么我们时不时就会悲观、生气?为什么我们总是显得浮躁而焦虑?这是我们的情绪出了问题。

　　为什么我们会内向而又孤僻?为什万内准型便庆似秋却黄么我们会自负而又懒惰?为什么我们会自卑而又有偏执的倾向钱序量?这是我们的性格不完善。

　劳重银及怕反简发　为什么我们在通往成功血配用的路上会有侥幸的心理?为什么我们会发似盾密刘字牢骚又爱嫉妒别人的成功?为什么我们总是找不到自己的定位?我马杨做跟领零述品难们的行为透露出我们怎样的一种心理?

　　既然是常识，就会涉及到生活的方方面面。交际有交际的心理，职场有职场的心理，婚恋有婚恋的心理，记忆有记忆的心理，连消费也有心理。

图书目录

　　第一章 心理诊断--20几岁必须要真正认识自己

　　从众心理--你在跟风的时候就迷失了自我

　　希望效应--自己给自担己的梦想

　　比伦定律--失败也是一种机会

　　鸟笼效应--防止惯性思维左右你

　　自我知宜效吗者阿导刻觉--做你最适合的事

　　心理错星业或选米健康一你的心理有问题吗

　　第二章 掌控情绪--20几岁必须要驱除情绪的困扰

　　焦虑--是什满见握滑技李模微么使你不快乐

　　抑郁--正在摧毁我们的精神

　　报复--毁灭作己晶脚收你的"海格力斯效应

　　生气--拿别人的错误惩罚自己

　　悲观--你的阶则杆述便束检生活失去了色彩

　　冲动--会毁灭你的魔鬼

　　第三章 性格是命运的调剂师--20几岁必须要知道的性格心理学

　　内向--你的心灵之窗是关闭的

　　自私--除了自气压己，你心里还有谁

　　自负--孤输急练高顾也聚地道斯芳自赏的陷阱

　　懒田显翻现迫装继变兵惰--把成功锁在了门外

　　失信--一辈子都很寂寞

　　偏执--病态的人生

　　孤僻--装在套子里的人

　　第四章 拒作"瘾型人"--20几岁必须要知道的行为心理学

　　暴食症--一种费到找记倒括两难的行为选择

　　恋物癖--欲罢不能的心理障碍

　　恋童癖--强者对弱者的暴力

　　整形癖--幻丑症带来的强迫行为

　　厌食症--美丽不等于幸福

　　异装癣--是"个性"还是心理障碍

　　第五章 心扉别再静悄悄地开--20几岁必须要知道的交际心理学

　　禁果效应--吸引对方的注意力

　　第一印象效应--好的开端是成功的一半

　　近因效应--巧变不快为好感

　　互惠原则--你帮助别人，别人才会帮助你

　　投射效应--社交干涉心理讨人厌

　　名片效应--拉近心理距离的法宝

　　距离法则--人人都是独立的个体

　　第六章 用"心"铺就成功坦途--20几岁必须耍知道的职场心理学

　　职业倦怠--你是否开始讨厌你的工作

　　酸葡萄心理--坦然面对职场之失

　　AQ--你的心理承受能力有多强

　　办公室生存--你与同事之间的"心"较量

　　齐加尼克效应--是什么夺走了你的轻松

　　青蛙效应--晋升的最大敌人

　　习得性无助--职场中的致命心理

　　强迫症--人在江湖，身不由己

　　冷热水效应--职场中的"心"招

　　应激--多给自己一点正面暗示

　　第七章 爱情是人生的纪念碑--20几岁必须要知道的婚恋心理学

　　闪婚--生理早熟心理不成熟

　　闪离--缺乏宽容心的豆腐渣工程

　　毕婚族--你的心理婚龄到了吗

　　不婚--一个人的寂寞不精彩

　　婚外恋--危险的爱情游戏

　　大龄未婚--想爱却怕受伤害

　　恐婚--婚姻离我们越来越远

　　性骚扰--我们该如何保护自己

　　丁克家庭--两个人的世界不热闹

　　第八章 打开信息储存的密门--20几岁必须要知道的记忆心理学

　　失忆症--我们的过去空白了

　　感觉记忆--凭感觉就能增强记忆力

　　艾宾浩斯遗忘曲线--怎样防止遗忘

　　自我参照效应--和自己有关的才能记住

　　注意力--记忆的准备状态

　　第九章 我的地盘我做主--20几岁必须要知道的消费心理学

　　攀比心理--只会让压力升级

　　超前消费--明天的钱也得自己挣

　　感性消费--我喜欢的就是最好的

　　体验消费--我们理想中的消费方式

　　个性化消费--就是要不一样，我有我的风格

　　成就消费--包装就是身份，缔造"白领消费一族

　　偶像效应--我喜欢，我愿意

　　购物狂--你的疯狂值多少

　　遗憾消费--现代人的"遗憾"病

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