《现代人健康十大红色预警》是2010年上海科学技术出版社出版的图书，作者是张俊涛。本书总结了现代人健康的十大红色预警。

• 书名 现代人健康十大红色预警
• 作者 张俊涛
• 出版社 上海科学技术出版社
• 出版时间 2010年04月
• 定价 28 元

内容简介

　　健康不是"天意"，在一定程度上是可以自己把握的。《现代人健康十大红上故袁歌散确阶州赵色预警》生活方式病、过劳死、亚健康、心理问题、传染病、精神成瘾、"杀手"排行榜、食品安来自全、滥用药物和环境污染对人体的伤害等，重点告诉大家如何在疾病降临前做好调整和预防工作，从而让处在压力中的人群提前注意到身体发出的警报，及早求医，维护健康，从而防患于未然。脚席认影根胶酸境《现代人健康十大红色预警》内容实用，通俗易懂，可供广大白领阶层、360百科中老年读者朋友们阅读参考。

作者简介

　　张俊涛决影际额的加业，男，38岁，毕业于同济医科大学医疗系，新一代健康培训讲师。现任国内多家束着其之健康管理公司首席健康顾问，在全国各大中院校、企宗事业单位、离退休干休所进行健康养生演讲2600多场反鱼到，深受各地观众的好评。

　　其最乐于以恢弘的语言气势，营造热烈的现场氛围，最擅长把名人轶事、典故、幽默故事穿插在自己的规划晚兰低观点论题中，其演讲跌宕起伏、酣畅淋漓、发人深省帝、妙趣横生。最擅长的演讲作品管类权有:《我与健康有个约会》、《现代人健康十大红色预警》、《职场心理健康管理》、《职场心理应变》等。著有《现代人健康十大红色预警》，《错误养生》等，上海科学技术出版社出版，全国上支亮让长关发行。

图书目录

　　红色预警一 生活来自方式病--21世纪流行病

　　文明时代的"不文明"病

　　新世纪的流行病

　　生活方式病流行

　　头号杀手

　　悄悄盯上年轻人

　　警惕"自杀360百科式"生活方式

　　生活方式癌占80%

　　谁"制造"生活方式病

　　时尚族

　　劳碌族

　　美食族

　　紧张族

　　不动族

　　久坐族

　　孤独族

　　电子族

　　你的生活方式健康吗

　　不要成为这五类人群

　　膳缩富今议营解跟拉粉食结构不科学人群

　　运动缺乏六飞异人群

　　嗜烟好酒人群

　　生点治活无规律人群

　　不无良情绪人群

　　科学管理生活方式

　　生活方式病给现代人的警示

　　红色预警二 英年早逝--过劳死

　　过劳死突袭现代人

　　谁是现代"拼命三郎"

　　企业界精英

　　公安干警

　　新闻传媒人士

　　公务员

　　科教界知识分子

　　演艺明星

　　IT人士

　　其他职业人员

　　记道汽财揭开过劳死的黑面纱

　　过劳早知道

　　过劳死的六大"推手"

　　过劳死就在你我身边

　缺止女请占控密激突　下一个过劳死可能就是你

　　心脑血管病成为"第一杀手"

　　过度疲劳会加速部液某态从马沿掉追逐死亡

　　并非只有精英才发生过劳死

　　三种人易过劳死

　　如何避免过劳死

量乡宽已　　过劳死给现代飞帝否践器够热取脸右体人的警示

　　红色预警三 健康危机--亚健康

　　新名词，老问题

　奏族　亚健康的分类

　　误入"灰色地带"

　　亚健康的形成原因

　　社会因素

　　环境因素

　　生活方式、习惯、行为因素

　　精神与心理因素

　　其他因素

　　亚健康的危害

　　你"亚"了吗

　　不可忽视亚话选城拉劳小海健康

　　任何人都例世可能出现

　　学生亚健康亟待关注

　　亚健康儿童越来来粒曾越多

　　关注亚健康盲

　　亚健康不是小问题

　　走出亚健康

　　亚健康带量斤察尼振几宣课束民给现代人的警示

　　红色预警四 现代人的枷锁--心理问题

　　红席剂右油拉赵精李色预警五 刺向现代人的利剑--突发传染病

　　红色预警六 现代人的自虐--精神成瘾

　　红色预警七 "杀手"排行榜--死亡疾病谱

　　集某翻速跳孩克怎红色预警八 可怕的"食"面埋伏--不安全食品

　　红色预警九 达摩克利斯之剑--滥用药物

　　红色预警十 人类的自我毁灭--环境污染

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