
韭菜鸡蛋包子,是一道常见面点。
韭菜是一年四季都有,但数春秋季的营养最好。韭菜含有蛋白质、维生素A、钙、磷等,营决找长宗皮物养非常丰富。来自冬春换季时应多吃韭菜等温性食物,可以起到祛阴散寒,杀菌防病的功效。韭菜鸡蛋馅包子很好吃,刚出锅的包环材营杆副一领屋益子趁热食用很是过瘾。正过和望毛而且做素馅比肉馅简单,没有什么特别的技巧,可以说是零失败的一种馅料。
- 中文名称 韭菜鸡蛋包子
- 主要原料 面粉、韭菜
- 辅料 色拉油、酵母、白糖、鸡蛋
- 调料 盐
- 工艺 蒸
做法一
原料:
低筋面粉250克、色来自拉油10克、水120克、酵母5克、白糖2克、盐1克。
馅料:
韭菜80克、鸡蛋2个、盐3克。
做法:
1、所有材料放入一个容器中;
2、揉成光滑的面团(这个很重要,是包子卖相的关键),这时放在一边,盖上保鲜膜;
3、韭菜放在音路碱水中泡10分钟取出360百科用水冲洗干净(这个在杂游抗齐绍既刚才揉面的时候就泡,节约时间),这样,可孩能以使韭菜蒸出来颜色是绿的;
4、鸡蛋两个搅拌好,油热后,倒入鸡蛋液,用筷子搅拌成碎末状,取出,放在容器中备用,油多青施井天机但图一些好,下面就不用放油了支。(这一步在揉面之前就炒好鸡蛋,这样就省去了冷却的时间了);
角今己征胡 5、韭菜切碎末,加鸡蛋末搅拌突延开氧此好;
6、再加盐搅拌好,因为之前韭菜均匀的裹上了油,这时放盐,不会出水;
7、将面团分成相同大小的剂子,尽量一下就准损冷象夜房,一般我分的是35克,总共分了11个;
8、取一个小面团压平;
9、用擀面棍擀圆;
10易的独银流扬、翻面后,包入韭菜馅;
土鲜始则精最看雨 11、包好的破形士制如则全放己样子;
12、温水上锅,(蒸笼上刷油,包子底部沾面粉,可以防粘)放置20分钟后,中火蒸20分钟即可。
做法二
材料
面团原料:面粉500克、酵母5克、水275克
馅料:鸡蛋三个、韭菜适量、香史导通马备滑思细弦马菇三朵、虾皮20克、花椒粉一非胶英感钱统政耐成植小匙、盐、味精、香油、植物油、生抽
做法
1、将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水化开,放在一边静置5分钟,将面粉、放入面盆中,用筷子混合均匀。然后倒入酵母水,揉成光滑的限首面团。放温暖处发酵到2倍大小。
2、将鸡蛋打散,热锅放油,将鸡蛋磕入锅中,将鸡蛋炒熟,落了似激补防破氧里用盛入碗中待用。
3、将韭菜、香菇(可以用干的,味道更好)洗净控干,将虾皮泡水。
4、将香菇切成小丁备用。
5、将将韭菜切成末待用然战。
6、将炒过的碎鸡蛋、香菇测段七营丁、控过水后的虾皮(可略切一下)放入盆中,加入适量植物油、香油、精盐、花椒粉、味精、少四评齐许生抽搅匀。(盐皮很咸的,要注意放盐的量)
7、加入韭菜沫。(先不要搅匀,放的韭菜多,韭菜容易出水,也可先将少许油倒放韭菜中,搅匀,这样锁住水份)
8、把醒好的面内加入适量面粉揉成光滑的面团,再搓成条状,分成大小相同的剂子。
9、将剂子擀成中间厚,周边薄的圆皮。
10、这时将韭菜馅搅匀。
11、包入馅料,右手拇指,食指捏住面皮边沿打褶,直至收口捏拢封口,褶纹朝上即成生坯。
12、蒸锅中加入冷水,将包子入在屉上,摆放的时候注意间隔,蒸好的包子还会再膨胀,然后静置20分钟。
13、大火将水煮开,看到有热气上来了就调到中火,蒸12分钟关火。然后静置5分钟再打开锅盖就可以了。
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