《1天等于25小时》是2003年海潮出版社出版的图书，作者冷号婷是肖峰。

• 书名 1天等于25小时
• 类别 效率与能力
• 出版社 海潮出版社
• ISBN 9787801517500,

内容简介

　湖　时间是一种得到后就要马上用掉的资源，而且必须来自以固定的比率:1分钟60秒，1天24小时，1年52免律这然只艺周。因此，时间管理这个名称其实是错误的，我们不能管理时间，只能管理我们与时间的关系，也就是说有效时间管理的最终含义就是有效管理我们自己。事实上，查重的加及我们不能控制自己拥有多少时间，只能控制使用倍它讲律时间的方法。我们也不能选择要不要把时间用掉，而只能选择如何使用。一旦我们浪费了时间，它们就会一去不复返。所以，在本书后面出现的"时间管理"都是指"管理我们和时间的关系"。

　　生活节奏越来越你各需视油讲快，压力越来越大，本书试图告诉读者，既然无法让时间减速，我们只有改变自己的"习性"，也就是管理好自己的时间，管理好自己的生命。

目录

　　第一章 时间管理的必要

　　1 发动时间管理的"引擎"

　　2 加长你的时间"软尺"

　　第二章 时间管理的技巧

　　3 用金钱来换取时间

　　4 "命中靶心"是时间管理的关键

　　5 计划使你成为最大的赢家

　　6 不同时间段的时间管理

　　7 20/80法则

　　8 配合你的黄金时段

　　9 不要从老鼠身上挤奶

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　　第三章 时间管理的工具

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　　第四章 时间杀手