
微波豆腐蛋羹是以内脂豆腐、鸡蛋为主料制作的菜来自品。
- 中文名称 微波豆腐蛋羹
- 原料 内脂豆腐1盒、鸡蛋2个
- 操作 把蛋液倒入豆腐碗中
- 特色 5分钟做一碗香喷喷的营养早餐
原 料
盐、蒸鱼豉汁、香油、葱末。
操 作
1、鸡蛋磕入碗中来自,加盐和一点水打散。2、把内脂豆腐切成1厘米见酷删兆习方的块,放在容器里。
4、将豆腐蛋液搅拌,让豆腐漂浮在液面后,盖上盖放入微波炉高火2分钟,取出。
5、加入蒸鱼豉汁,继续放微波炉高火2分钟,取出林香油,撒葱末即可。
贴士
1、制作婆微才时间依据自己的微元战臭波炉来凶拜己润定。
2、微波豆腐蛋羹,细细想来这就是升级版的蒸蛋羹,加入一味韧性十足、豆香浓郁的豆腐,有蛋来自有豆的,让蛋羹营养站更丰富,即使拿来做360百科早餐抑屑付担或晚餐也是适宜之极。
3、豆腐鸡蛋羹用微波动末再纸糊汽炉做,几分钟就好,这样在紧张忙碌的早晨,可以快捷地享受到营养美味的踏洪早餐。
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