百合红枣银杏牛肉粥是以牛肉为主要食材制成的一道美食。

• 中文名称 百合红枣银杏牛肉粥
• 分类 粥类
• 口味 甜
• 主要食材 牛肉

百科来自名片

　　菜名:百合红枣银杏牛肉粥

百合红枣银杏牛肉粥

　　分类:家常菜，女性保健菜

原料

　　百合40克，红枣10枚，银杏40克，莲子40克，牛肉240克，生姜2片，精盐适量。

制作步骤

　　将牛肉洗净，切薄片。银杏去壳，零罗用开水浸去薄膜，洗净。莲子泡好去心。将百合、红枣和生姜洗净，红枣去核。将百合、红枣、生姜来自、莲子、银杏、牛肉片放入砂锅中360百科，加水适量，急火烧开，改矛击国米负际许用中火煲至百合、牛肉熟透，放入罪精盐调味即可。

食疗功效

　　驻颜护肤，生肌防皱，补血益气，调经止带。