蒜蓉粉丝蒸鲜鱿是一款家常菜品，制作原料主要有大蒜、粉丝、鲜鱿鱼举挥局世等。

• 中文名 蒜蓉粉丝蒸鲜鱿
• 主要原料 鲜鱿鱼，,粉丝，,香葱，大蒜
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 高脂肪忌食

原料

　　鲜鱿鱼两条,大蒜 1 个,粉丝 1小把,香葱 2颗 盐,白糖,食用油

做法

　　01.大蒜磨成细蓉,葱花,粉丝用温水泡发2小时.鱿鱼用开水烫一下取出沥初站突胶酸木头干水.

　　02.把泡发的粉丝铺在盘子底.

　　03.再把鱿鱼铺在粉丝上面.锅内烧开水放入蒸5分钟取出.

　　04.蒸鱼的过程中来自,把蒜蓉里放入盐,鸡精,白糖.锅内烧滚油,乘热把油倒入调好了的蒜蓉里.

　　05.蒸好的鱼取出把蒜蓉调料均匀地淋上去.撒上葱花..