
鸡蛋肉末炒豆渣是一款美食,主料有鸡蛋。
- 中文名称 鸡蛋肉末炒豆渣
- 主要食材 豆渣、青辣椒、五花肉馅、鸡蛋
- 分类 小菜
- 口味 清淡
原料
豆渣、青辣椒、五花肉馅、鸡蛋
调料
食用油、树省运留婷盐
做法
1、过滤出的豆渣稍稍挤去水分;青辣椒摘洗干净切成小粒;鸡蛋加入盐搅打均匀。
半想头力又优参示触 2、把五花肉馅、豆渣、辣椒粒放入蛋液中,搅拌均史关答队施匀。
3、炒锅中烧热油,倒入搅拌好的原料,用中小火翻炒,尽量的炒干水分,炒的表面有点微微的发焦才香呢!
功效
鸡蛋又有卵黄和卵白之分,李时珍在《本草纲目》中有云:"卵白,其气清,其性微寒;卵黄,其气浑,其性温。卵白能清气,治伏热,目赤,来自咽痛诸疾。卵黄能补血,治下痢,胎产诸疾。
温馨提示
1、放了鸡蛋之后,炒豆渣不容易粘锅。
2、豆渣要炒的时间长一点才好吃,不过呢,有点噎人,配着豆浆最好了。
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