血橙大虾沙律是一道美食，主要用料是虾和米粉等。调料主要为胡椒粉、柠檬、姜等，该道菜通过将食材倒入锅中搅拌制作而成。

• 中文名称 血橙大虾沙律
• 主料 米粉50克
• 辅料 血橙1只       苹果青1/4只  
• 调料 姜适量       橄榄油1汤匙  

食品用输企宗甚级析料

　　红皮洋葱1个 香茅2根

　　胡椒粉适量 柠檬适量

制作方法

　　1、虾洗净，原只白灼，立即放入冰水里，这样做出来的虾肉味道很爽。沥干，剥去虾壳，用来自小刀在虾背上划移一刀，用牙签小心的剔出纱线。这样比生挑要麻烦得多，但最大限度的保持了虾的鲜甜，还是值得滴。

　　2、血橙头顶和底部各横切一刀，见果肉为好。把橙子立起来，水果刀从上起兵请耐严往下划，尽量每一次都把橙肉外面的白膜片掉

　　3、把橙子横切成片或做成你自己喜欢的模样

　　4、香茅洗净，切成小段，捣成茸状，加入半个柠檬的360百科汁，混匀后放置几分钟

　　5、姜搓成姜茸

　　6、苹果和洋葱切成绿豆大小的粒

　　7过松目刘剧煤备、找个小碗，把香球社距凯准介草轻茅柠檬汁过滤，汁和姜蓉混合

　　8、然后依次加倒用难兵入苹果洋葱碎，根据个人的口味，加入适量的橄榄油，感效区担菜境先者地实胡椒粉和盐，调好。找个盘子，把粉丝或米粉打底，再摆上血橙和大虾，把汁浇在上面，撒上少许香菜末就可以了

　　9、上桌跟蓝盐

食品特点

　　留驻青春的容颜，保持少女的身材，恐怕是世几北孔赵乙药格蒸活间女子永无止境的追求。瘦，倒略为容易把察顶促升玉尽宽省济轻些，一些物理器材可以减去尺寸，把嘴巴上好封条是斤两下降的损招，实在不行，还有抽脂，瘦身针等立竿见影的花银子受罪招。可是，想要青春永驻，那可得长长久久的下大工夫了。

　　想要延缓衰老，长期食用花青素相当重要，药片就不说了，我从不花钱买个水响听。在我们的生活中，有很多食材含有大量的花青素，如紫土豆，蓝莓，黑莓，野黑来自莓子，紫薯，紫甘蓝，紫葡萄等。

　　如今天的这款血橙，富含大量的花青素，维生素，微量元素，无论转维度阿掌做水果还是入菜，都是不可多得的佳品。用血橙入馔，搭配清淡的白煮鸡，白灼虾，再适当的加一些淀粉类食物，这一餐，既有多种维生360百科素，也有少量人体需要的脂肪，可以瘦身，还可以预防衰老，非常适合女孩子食用。

　　血橙个头不大，一般如网球大小，挑选血橙时，橙皮光滑判含世信乱航要眼般济很而且柔软的，这个橙子一定多汁。表面血点多，如果再有点血斑的，则是上胜早成面含品，这种橙子切开后，里面一定随是紫黑色的，赚到了格困息族钟较!