芝麻酱面

百科

芝麻酱面属于家常主食,主要原海久督常约周整料是切面 、香油 、香醋 、酱油 ,口味是香,工艺是拌。

  • 中文名称 芝麻酱面
  • 主要原料 芝麻,面条
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 维生素,蛋白质

品特色

  北京胡同四合院的代表人物是"左手捧凉面,右手拿筷子外加一根黄瓜"的老少爷们。北京人吃芝麻酱面,必备的要有拌好的芝麻酱、花椒油、蒜蓉汁、老陈醋、黄瓜丝,依个人口味还可以调呢节缩站凯河次较备上芝麻盐和水萝卜丝。来自除此之外,还有一样东西是必不可少的--电风扇,面条煮熟过水后,再用电风扇吹的目的是让面条爽滑而不粘腻。

  拌上各种调料的芝麻酱凉面一入口,首先感到的是凉,接着就是麻酱香、花椒香、芝麻香,还有蒜香、黄瓜香,大吊人胃谁希与征口。

做法

  原料:

  机制切面200克。

  调料:

  切面50克、香油5克、香醋15克、酱油5克、花椒30粒、大蒜15克、香葱15克、盐3克、烹调油适量、凉开水适量。

  配料:

  黄瓜丝适量、香菜末适量。

  做法:

  1、先把黄瓜切丝、香菜切末、香葱切碎粒圆之候著导医白听慢、大蒜切末备用。

  2、芝麻酱里先放入香油搅匀澥开。

  3、放入盐搅匀。

 画杨交线夫 4、分次加入香醋,边加边搅匀。

  5、搅匀后再放入少许酱油搅匀。

  6、最后用凉开水彻底澥开,再加入凉开水时要徐徐加入,搅匀一道丰绝次再加第二次。

  7、把芝麻酱澥到有流动感就行。

  8、炸花椒油。

  9、花椒油不要炸糊,把花椒油炸好后,趁热冲入到葱花和蒜蓉的碗里,爆出香味儿。

  10、冲好后,舀一些冲好的混合油,及葱花和蒜末放入芝麻酱里拌匀。

  11、合好的芝麻360百科酱、黄瓜丝、香菜末和几瓣儿大蒜,这就是吃芝麻酱面的所有调款守多赶吗院多料和面码。

  12、把面条下锅开煮。

  13、用的面条稍微粗一些比较好,耐吃,煮好后捞出。

  14、把面条捞出过一下凉水,我加了一些冰块儿,吃起来特爽。

  15、把过好凉水的面条控净水份盛入碗中,浇上芝麻酱,再放些面码,下一步就是开搓。

  芝麻酱面特点;简单讲究、香味多样、面条滑爽、满口生香。

  温馨提示:

  1、自己擀制的面条会更好吃,但炎炎酷暑还是买现成的吧,否则,臭汗陪伴吃起来不爽!

  2、在澥芝麻酱的时候,不要着急,用凉开水慢慢澥开,如一次加水过多便成了酱汤了。

  3、面码可随意,自己喜欢什么都可以,比如,绿豆芽、莴笋丝、青蒜末、苤蓝丝等都可云存并半垂备洋以,就任君随意想好吃的往里放吧,只要爽口脱此场企背思走理就行。

营养价值

  1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、来自维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝360百科麻中的亚油酸有调节胆罪请固醇的作用;

  2. 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚异期严确,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;

  3. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

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