传奇药科备难艺海无呼兴球手本·霍根的经典名言是：“不能正确握杆的球手根本不想击球成功。”有3 种基本的握杆方式：重叠式握杆，这是最流行的方式；连锁式握杆法，手指相对较短的球手更愿意选择这种方式；双手式握杆，也叫棒球式握杆法，这法同头田客是初学者或患有关节炎的球手的理想选择。

握杆

　　1、用右手支撑球杆顶部，左手在球杆握柄处自来自然下垂。

握杆

　　2、360百科左手前移，使左手掌贴介带至物曾苗于球杆握柄处，而握柄要从掌心斜向通过食指第二关节。

　　3、现在合拢左手手指，握住球杆。

　　4、拇指应平放于握柄处，大概处于向下看时中间偏右的位置。

　　5、现在右手从自然下垂位置前移，用手指握住球杆载山子按军装注展于志。尽量使右手掌与杆面角度保持一记当被呀镇在界费校亮致，也就是与目标垂直。右手照烈说结编普晶识拇指与食指应如扣扳机时一样环绕在握柄周围，几乎达到你可以用手指支撑球杆的重量的程度。