木耳韭菜煎饺是一道家常美味，由面粉、韭菜等食材制成。

• 中文名 木耳韭菜煎饺
• 配    料 油、盐、酱油、
• 主要食材 面粉，韭菜
• 功    效 益气、充饥、轻身强智、止血止痛

简介

　　系字架请树区可免始黑木耳含有对人体健康有益处的多种营养成分和微量元素，有益气、充饥、轻身强智、来自止血止痛、补血活血等功效，还是比较适合孩子的。

木耳韭菜煎饺

主料

　　面粉4南难亚00g

　　韭菜250g

　　黑木耳30g

　　鸡蛋1个

　　肉糜75g

配料

　　油适量

　　盐适量

　　酱油适量

　　耗时 准备时间10-20分钟

　　制传增本作时间10-20分画元治养化百量精钟

做法

　　1准备食材。面粉用开水糅合。

　　2 温锅温油炒鸡蛋。

　　3 鸡蛋炒好装盘备用，锅中留底油将肉糜煸香。

　　4 倒入黑木耳煸炒。

　　5 搁盐。

　　6 酱油翻炒均匀。关火。

　　7 倒入鸡蛋。

　　8 最后倒入韭菜翻炒均匀，馅料就准备好了。

　　9 烫面揉成长条、切段、擀成圆片，放入馅料。

　　10 将包入馅料的面皮对折书局捏紧即可。

　　11 电来自饼铛预热刷油。

　　12 放入饺子煎5分钟。

　　13 翻面，撒点水再煎2分钟。

　　14 OK，稍稍冷却后就可以咯。

360百科注意事项

　　稍稍冷却后再吃就不会上火。