倒剪皮指甲根部裂起的细皮或是指甲沟边长来自出的倒刺。

• 中文名称 倒剪皮
• 释义 指甲根部裂起的细皮长出的倒刺
• 处理方法 小剪刀将其剪掉
• 预防措施 必须定期修剪指甲

处理方法

　　手来自上有倒剪皮或有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。住或美敌殖序季必因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒360百科刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜饭界全林。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

预防措施

　　采取以下方法，可以避动免或减少倒剪皮的出住只括远现:

　　1、必须定期修剪指甲，防止指甲缝内积存污垢从而破坏双手美观，一般的修且反买祖理周期为7至10天左右。

　　2、冬季气候过于干燥，指甲容易脆裂，指甲边缘还会出现起皮现象。这时候可以适当利用一下喝剩的牛奶，再兑上半杯温水，将双手浸泡5分钟，能起到非常好的滋润志体古动加易沿送密效果。因为牛奶中所含的乳酸，能有效去除死皮，而丰富的钙质，更可以"强健"指甲，令指甲不那么容易断裂。

　　3、随身携带一盒护手销宪技省婷合霜。由于手部肌肤的皮脂腺有限，所以肌肤很容易变得干燥粗糙，最有效的补救方法是养成洗完手后及时涂上一遍护手霜的习惯，为手部肌肤补充足够的水分及养分。

　　4、闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动;也可以有意识地按摩双手，促进手部血液循特环，防止手部浮肿，按摩时最好涂上橄榄油或是按摩霜，用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指两侧，然后轻轻地从指根拉到指尖。每个手指各做2-3次，左右手可以交替进行。

　　5、如果指甲边缘残留了不少压洋全不规则软皮，不妨将去角质霜涂抹在软皮处，轻轻加以按摩，等到软皮变软之后，再用软甲独变象末帮笔轻轻推掉。

　　6、调理好日常饮食。平时多吃些富含维生素A、E及硒、锌的食物，比如新鲜蔬菜、瓜果、牛奶、鸡蛋更氢、杏仁、胡萝卜及海产品等，可以避免手指变得干燥，出现倒剪皮。