洋葱番茄来自烧菠菜是一道临之座美食，主要食材是洋葱、  番茄、  菠菜等。

• 中文名 洋葱番茄烧菠菜
• 主要食材 菠菜
• 口    味 美味
• 分    类 家常菜

简介

　　洋来自葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润360百科肠、解毒杀虫等功能。番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等多种疾病。

洋葱番茄烧菠菜

主料

　　洋葱1/2个

　　番茄1个

　　京环图团菠菜500克

配料

　　油适量

　　盐适量

　　生抽适量

耗时

　　准备时间10分钟内

　　制作时间10分钟内

做法

　　1 菠菜洗干净折成两段阶火益笔集，洋葱切圈，番茄来自切片

　　2 热锅冷油，油温上来时放入姜丝，香葱爆香

　360百科　3 放入菠菜迅速翻炒均匀

　　4 放入洋葱翻炒片刻

笔作换　　5 等洋葱味道出抓通所研显不素序如西多来时放入番茄翻炒均匀

　　6 放少许生抽提味

　　7 放入适量的盐调味即可

注意事项

　　1 菠菜最好控干水分，以防止炒菜时烫伤。

　　2 放入适量绍满到束假略套劳些的生抽，可以加色也很提味儿的噢。