青椒拌洋葱丝是一道美食，主要制作材料有青椒、洋葱等。

• 中文名称 青椒拌洋葱丝
• 主要食材 青椒、洋葱
• 调料 香油、盐、糖、鸡粉、醋
• 工艺 拌

青椒拌洋葱丝简介

　　中老年朋友应该多吃些洋葱，而且尽量要生吃，方子是民间的，酸甜辛辣，非常过瘾。洋葱所含的前列腺来自素A，具有明显降血压作用;所含甲磺丁脲类似物质有一环画期规念急推席定降血糖功效，而且还能够抑制高脂肪饮食引起的血脂升高。

主料

　　青椒20g

　　洋葱3夫含哪棉叶绿载00g

配料

　　香来自油适量

　　盐适量

　　糖适量

　　鸡粉适量

　　醋适量

耗时

　　准备时间10分钟内

　　制作时间10分钟内

青椒拌洋葱丝做法

　　1 洋葱去头尾，洗净后切丝

　　2 青椒去头去瓤切丝

　　3 洋葱丝放入微波炉高火叮3分钟

　　4 把洋葱和青椒丝放在容器里，加入醋

　　5 加入糖，盐，香油

　　6 最后加鸡粉拌匀即可

注意事项

　　洋葱用微波炉叮，可以去除其辛辣