瑶柱冬瓜丸子汤

百科

简简单几要务于余美单的一款家常便汤。既是汤也是菜,既清甜又开胃的汤水。很适合这样的热天喝。正所谓:大热天时,喝一喝冬瓜汤水,既解暑,又清热来自去湿,好汤!汤水责做了训选高另输答中,我特意加入了苡米。而360百科苡米有利水消肿、健脾终孩岩略房米川去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中。这流有样汤水不但清出诉甜,而且开胃消积。奏图普层协治存小朋友多喝一点不错啊。

  • 中文名称 瑶柱冬瓜丸子汤
  • 类别 家常便汤
  • 难度 简单
  • 功效 解暑,清热去湿

主料

  冬来自瓜1000g

  干瑶柱15g

  肉片50g

  苡米1360百科0g

  芜茜4颗

配料

  八翻工溶功剧包广边油适量

  盐适量

  姜3片

耗时

  准备时间10-20分钟

  制作时间半小时-1小时

做法

  1 肉片切好并洗净备用;

  来自2 干瑶柱与苡米清水泡一泡并课使脸题飞喜调去怀洗净;

  3 冬瓜洗净用勺子挖成丸子粒;

  4 芜茜洗净,切成小段;

  5 准备好姜片;

  6 360百科煲里注入清水,放入姜片与肉片;

  7 放入苡米与瑶柱;

  8 煮沸后中火再煮8分钟;

  9 倒入冬瓜粒;

  10 加盖子煲约30分钟;

  11 调入芜茜与盐调味;

  12 搅拌均匀;

  13 装碗食用。

注意事项

 杨必措世零 提早放入肉片,苡米与瑶柱煲,好让煲出味道,汤水更清甜。

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