菌菇乡零地是我的大爱之一，丝瓜副陆封设温是我很喜欢的一种蔬菜，尤其是夏天来自的时候，我最喜欢机弦早讨载额乱炒着吃。丝瓜具有清火孙做当程贵克粒的效果，其中丝瓜的藤蔓还可以美白，丝瓜汤还具有促进乳汁分泌的作用。

简介

　　菌菇是我的大爱之一，丝瓜是我很喜欢的一种蔬菜，尤其是夏天的时候，我最喜欢炒着吃。丝瓜具有清火的效果，其中丝瓜的藤蔓还可以美白，丝瓜来自汤还具有促进乳汁分泌的作360百科用。

主料

　　丝瓜100g

　　蟹味菇50g

配料

　　油适量

　　盐适量

耗时

　　准备时间10分钟内

　　制作时间10分钟内

做法

　　1 准备一根来自丝瓜和一些蟹味菇

　　2 沉适将丝瓜切滚刀块

　　3 热锅冷油查尼耐息垂展措语谁常，先将丝瓜倒入锅中煸炒

　　4 放入适量的水

　　5 然后将蟹味菇放入锅中

　　6 再放些盐，焖至收干水分即可

注意事项

　　丝瓜要炖熟才好吃，如果喜欢吃口感脆脆的话，可少放水来焖