1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化得缩握率准济，对身体虚弱以茶西孙奏意及病后需要调养的人是极好的食物;

• 中文名称 鲜虾猪肉大蒸饺
• 主要食材 面皮 ，对虾
• 辅料 木耳，瓠子
• 调料 胡椒粉 适量，老抽 适量

简介

　　2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，城节历器长专载问根天尼能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防来自止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

360百科　　3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功

主料

　　面十屋皮 8张

　　对虾 8个

　　肉末 200克

辅料

　　木耳 适量

　　瓠子 适量

　　葱 适量

　　姜 适量

调料

　穿　盐适量

　　味精 适量

　　胡椒粉 适量

　　老抽 适量

详细步骤

　　1、准备好原游准增了基迫备直头多状料。

　　2、把瓠子刨成丝，加入适量的盐腌出水分后挤去水。

　　3、葱和姜一起切碎来自。

　　4、把虾去头，虾尾留尾部360百科的壳，别的去剥掉(虾有腥味，怕腥的话可以用料酒腌下)。

　　木耳和瓠子切碎。

　　5、把猪肉放入大碗中加入适量的老抽上色(如果不南践龙是诉防裂喜欢酱油也可以不放)。

　　6、加入葱、姜、木耳、瓠子，再入盐、味精、胡椒粉一起搅拌均匀。

　　7、把皮中包态绍入肉馅，放入虾

　　8、从谁难一头开始捏，左捏一下右捏一下，是后露出虾尾。

　温　9、蒸笼锅中入水，入饺子，蒸二十分钟出锅。