韭菜虾干烧豆腐

很简单又家常的一个菜，却也不失鲜美和营养，适合任意人群食用。

• 中文名 韭菜虾干烧豆腐
• 主要食材 韭菜
• 功    效  补肾温阳
• 分    类 烧菜

制作方法

力七父片几伟传　　制1、韭菜摘洗干净

　　2、内酯豆腐开盒，来自并在盒子底四角剪个小洞

尽该素　　3、虾干在冷水中稍微浸泡一会儿

　　4、韭菜切段

　　5、内酯豆腐用刀划上方格

　　6、坐锅热油一勺左右

　　7、下韭菜

　　8、倒下豆腐，加入虾干

　　9、加约视丝物半勺料酒

　　10、加适量的食盐，小煮1-2分钟

　　360百科11、加生抽少许，拌匀就可关火

　　12、出锅入碗。

韭菜虾干烧豆腐

简介

　　1. 补肾温阳:韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

　　2. 益肝健胃:韭菜含有挥评线讨场零信富白发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调富肝气，增进食欲，增强消化功能子东款;

　　3. 行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气由省口更如考末延古导滞作用，适用于跌打蒸保检修酸兴境究调派西损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;

　　4. 润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌

主料

　　韭菜一小来自把

　　内酯豆腐一盒

辅料

　　虾干 360百科适量

调料

　　植物油一勺

　　料酒少许

　　盐半茶匙

　　生抽少许