干贝娃娃菜是一道以娃娃菜、干贝、浓缩汤料鸡汤等为主要食材制作的美食。

• 中文名称 干贝娃娃菜
• 主要食材 娃娃菜，干贝，盐
• 分类 家常菜
• 口味 鲜甜
• 辅料 浓缩汤料鸡汤

简介

　　干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、来自钾、铁、镁、硒等营360百科养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。

　　娃娃菜味道包甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素己随盾希，也有助于预防结肠癌。

详细步骤

　　1、材料:娃娃菜、干贝、浓缩汤料鸡汤。

　降院易攻半查色连血为　2、娃娃菜切长段。

　　3、干贝洗净，加清水煮10分钟。

　　4、加入鸡汤块。

　　5、煮上几分钟。

　　6、继续煮上几分钟。

　　7、加入娃娃娃菜，煮至娃娃菜变软。加盐，关火出锅即可。