
白菜炒香肠是一道家常小菜,起到润肠、促进排毒的作用又刺副先激肠胃蠕动,来自促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。啊她的主要材料为白菜和香肠。
- 中文名 白菜炒香肠
- 主要食材 白菜,香肠
- 辅料 葱、辣椒
- 主要工艺 炒
简介
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
2. 秋冬季节空气特别干燥,寒风对人来自的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
3. 白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解360百科同乳腺癌相联系的雌激素。
主料
白菜300g
香低官新带础师止激守肠适量
辅料
葱 适量
辣椒适量
调料
来自油 适量
盐适量
生抽适量
味精适量
详细步骤
1、白360百科菜洗干净,切成条状。
2、将香肠蒸好,晾凉切成薄片。
3、葱和辣椒切好。
4、锅中放油烧热,放入香肠片爆炒一下,放入少许生抽。
5、放入白菜,加入盐一起炒皇均乎算而走养无矿。
6、炒至白菜熟后,关火加鸡精即可出锅。
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