杏鲍菇炒鸭胗是一道简单的家常菜，所用材料为20传缩讲身情院字0g杏鲍菇、15来自0g鸭胗、100g青椒守脸训办程传。

• 中文名 杏鲍菇炒鸭胗
• 主要食材 200g杏鲍菇，150g鸭胗，100g青椒
• 分类 家常菜
• 调料 油、盐、味精、生菜豉油

简介

　　我喜欢吃杏鲍菇，营养丰富，富含蛋白质、神德碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提映缺没高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等白编笔作用，还放了卤好的鸭胗和青椒，非常好吃哦，大家快乐尝尝哦。

杏鲍菇炒鸭胗

　　用餐人数：来自3-4人

材料

主料

　　200若销义部座连g杏鲍菇

　　150g鸭胗

　　100g青椒

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量味精

　　适量生菜豉油

做法

　　1

　　杏鲍菇洗净切成片，鸭胗切成薄片，青椒切成小块

　　2

　　锅烧热，放少许油

　　打呢怎旧叫育护金假充现3

　　放杏鲍菇翻炒

　　来自4

　　放鸭胗翻炒

　　5

　　放青椒翻炒

　　360百科6

　　放盐翻炒

　门牛施促黑松激地严群　7

　　放味精调味

　　8

　　放生抽豉油增鲜

　　9

　　翻炒几下，就做好了

注意事项

　　杏鲍菇要焯一下水可能会比较好点。