白菜香菇汁是一道由白菜帮、香菇粉等食材制成的美食。

• 中文名称 白菜香菇汁
• 主要原料 白菜帮、香菇粉
• 辅料 菠菜叶
• 调料 盐

简介

　　冬天这肉是噌噌的长啊，减肥又迫在眉睫了，春天不减肥，夏天徒伤悲啊……又要吃饱，又要营养，又不能长肉，减肥的人儿苦啊，绞尽脑汁，这个减肥汤隆重出炉了--白菜香菇汁，美味独怀查改特，低脂肪，能吃饱，又能减肥，怎么样，心动了吧，赶紧来做吧。

　　用餐人数:1-2人

食材

主料

　　200g白菜

　　20g香菇粉

配料

　今地除城　适量盐

　　适量菠菜叶

制作步骤

　　来自1 白菜泡水洗好。

　　2 切碎。

360百科　　3 搅拌机加一鸡现同矛代批免家能点水，下一点白菜。

　　4 搅拌成汁。

　　5 再继续加白菜，搅拌。

　　6 知道白菜全部搅拌成汁。

　　7 白菜汁入锅款怀较阿龙，加香菇粉，烧开。

　　8 出锅前加盐，加点菠菜叶。

小贴士

　　减肥餐至适合短期减肥，千万不要长期吃单一的食物，会营养不良。