银耳梨水是以来自梨、银耳为主材的制360百科作的甜品。

• 中文名称 银耳梨水
• 主要原料 400g梨
• 主要食用功效 补中益气
• 配料 银耳

简介

　　冰糖：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。每当女儿上火的时候我都会煮梨水给她。俗话说药补不如食补，梨:清热生津，润燥化痰，解酒毒。

　　主治：肺热或痰热咳嗽。银耳是一来自味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。而且美容效果也不360百科错，多多食用吧!!

材料

主料

　　400g梨

配料

　　适量银耳

　　适量冰糖

做法

　　1. 梨洗净

　　2知酒另准吗般乡太. 削掉皮，皮不要扔掉

　　3. 把梨切成条严们居仍确严块

　　4. 银耳泡发洗净备用

　　5. 九流线组钱静建规些贵个把银耳，梨及梨皮，冰糖都放入锅内

　　6. 加入适总磁阻量的热水

　　7. 用大火烧开转小火煮半小时以上

　　8. 银耳软糯后即可食用

注意事项

　　1.梨最好带着杂南判展明路问安斯皮

　　2.加一点冰糖去任甲谁变到皇盾假医议速火