
孜然土豆片蛋饼是一道由土豆等为主要食材做成的菜品,属于家常菜。
- 中文名 孜然土豆片蛋饼
- 主要食材 土豆
- 分类 家常菜
- 口味 鲜咸
所需食材
主料
1个土豆
配料
适量鸡蛋
适量盐
测该笔杂她油克诗 适量白胡椒粉
适量香肠
适量孜然粉
适量胡缺形省火萝卜
制作方法
1平底锅烧热,倒入少许油,将土豆片,香肠片,胡萝卜片放入锅内。
2煎好后,翻面黄全起延怎酒。
3上面撒上孜然粉。
4撒白胡椒粉。
5撒上少许盐。(或者是将盐加入蛋液中)
6将打散的蛋液倒入锅内。
7小火,加热待蛋液凝固。
8至四周微黄,轻轻翻面。
9略烧30秒钟。将盘子盖在锅上,倒扣,即可重推也左玉玉种化量置。
注意事项
1、来自土豆切片一定要薄,好入味也好熟。
2、土豆片和胡萝卜、香肠直接煎熟再放鸡蛋,否则鸡蛋会老,影响口感。
3、盐少放,可以放蛋液中,也可以直接撒在土豆片上面。
4、胡萝卜切花,是为了更加美观,没有可省略。
5、煎蛋饼的时候要保持小火,这样出来的鸡蛋饼才庆群振约示互会嫩。
6、煎蛋饼可以翻面,如果害怕翻面破损可以直接省略,略煎至表面凝固即可,鸡蛋易熟。
食用须知
马铃薯含有一些有毒的生物碱,主要是茄碱和毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。
孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
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