1、促进消化功能

藤茶是一种极为有益的饮品，具有促进人体消化功能的作用。在人们吃过饭之后饮用藤茶，对于加速食物消化、改善胃肠道健康十分有益。藤茶中所含的多种成分能够加速胃肠蠕动，增加人体对食物的吸收。同时，对于常常因胃肠道疾病而食欲不振、消化功能差的人群来说，藤茶更是一种非常适合的饮品。

此外，藤茶中还含有多种必需氨基酸、酶类等成分，具有极好的辅助消化作用。这些有益成分能够刺激人体胃肠道分泌消化酶，使食物消化更为充分，从而减少胃部的不适感，保证身体健康。

2、降血脂作用

藤茶除了有利于消化外，还有降血脂作用。藤茶中所含的多种黄酮类生物活性物质，能够有效降低人体血液中的胆固醇含量、降低血压，缩小血管，消除血管壁上的毒素和废物，预防和改善动脉硬化。这种净血作用就是藤茶的最大难得之处，也是其在医学界得以广泛传播的重要原因之一。

此外，藤茶中所含的多种抗氧化物质，如维生素C、E、多酚等，也有益于心血管的健康。它们可以捕捉体内自由基，预防体内脂质过氧化反应，保证心血管系统的正常运转，防止疾病的发生。

3、减肥健身

藤茶中含有丰富的矿物质、维生素和多种有机酸等营养成分，它们不仅能够保证身体健康，缓解疲劳，还能够为减肥健身提供必要的营养补充。另外，藤茶还具有一定的饱腹感，因此可在饮用后使人感到饱腹，减少饮食量。

此外，藤茶中还含有丰富的氨基酸，尤其是一种称为“芳香氨基酸”的物质，可以刺激人体代谢，增加脂肪分解的速度，进而促进体内多余脂肪的分解，减轻体重。

4、抗癌防癌

藤茶中的多种黄酮类、酚类和多糖等多种活性物质能够刺激肝脏和胆囊的功能，提高人体免疫力，增加人体细胞活性，从而达到抗癌、防癌的目的。

此外，藤茶中含有的多种维生素、矿物质和多酚类抗氧化物质，尤其是多酚类物质具有较强的抗氧化作用。它们能够清除自由基并修复细胞损伤，增强免疫力，改善人体免疫功能，预防慢性非传染性疾病的发生。