腐竹炒香蕉肠

百科

香蕉肠,是用供让战猪的后腿肉加盐糖制作而成的,没有任何的添加剂。而且这个猪抗原鲜握地味是家养的,这既缩阶意德除待问受样的肉吃起来特别特别的香与美味!!

腐竹营养分析:

来自1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;

2. 其含谈皇种领论走有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3. 含有360百科多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引士洋积创临误起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老又旧友际土六振人的骨骼生长极为有酒力祖损六五掉班利;

4. 还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。

腐竹是我和宝贝的大爱,非常喜欢吃,腐竹和香蕉肠放在一起炒,腐竹里面就会有香蕉肠的味道,感觉很香很好吃。

  • 中文名称 腐竹炒香蕉肠
  • 主料 半根香蕉肠200g腐竹
  • 配料 适量油适量生抽适量白糖
  • 性质 食物

简介

  香蕉肠,是用猪的后腿肉加盐糖制作而成的,没有任何的添加剂。而且这个猪是家养的,这样的肉吃起来特别特别的香与美味!!

腐竹炒香蕉

  腐竹营养分析:

  1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;

  2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血状依氧声爱如究张演小管硬化,预防心血绿抗认管疾病,保护心脏;

  3. 含有多种矿物来自质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;

  4. 还含有丰富的铁,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效。

制作步骤

  1.香蕉肠半根

  2.切成片

  3.腐竹泡水

  4.热锅,倒入香蕉

  5.煎成两面金黄

  6.加入腐竹

  7.炒一会儿加入生抽 白糖

  8.然后加适量的清水焖五分钟

  9.等收汁后就可以出锅了

  10.味道很不错哦

小贴士

  腐竹来自要泡透了才好吃哦

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