椰香来自冰淇淋是以奶油、蛋黄、事兵法直唱般牛奶、白糖等等食材制成的一道美食，具有降温解暑，补充水分的功效。

• 中文名称 椰香冰淇淋
• 主要食材 奶油，蛋黄，牛奶，白糖
• 分类 甜品
• 口味 甜
• 功效 降温解暑，补充水分

简介

主要功效

　　降温解暑，补充水分

椰香冰淇淋

配料

　　奶油、蛋黄、牛奶、白糖等

副作用

　　胃肠炎、喉痉挛、头痛、哑音等

主要营养成分

　　脂肪、蛋白质、碳水化合物

菜品口味

　　甜味

所需时间

　　一天

制作难度

　　简单

制作方法

　　1、白砂糖、淀粉，放入碗中拌匀;

　　2、加入牛奶;

　　3、隔水加热至糖溶化，并且牛奶显得有一点浓稠;

　　4、放凉后加入椰浆;

　　5、调匀;

　　6、倒入饭盒中，放入冰箱冷冻室;

　　7、每隔2个小时左右拿出来用勺子挖松，重复3~4次;

　　8、完成。

食用指南

适宜人群

　　需要消暑、补充能量的人群

不适宜人群

　　中老年人、儿童

　　患有糖尿病肠胃炎、胆囊炎、肝炎、肠胃功能紊乱等疾病的患者

　　茶内构类有三叉神经痛和头痛的紧患者

禁忌与副作用

　　不能进食过快，以免刺激内脏血管，使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。

　　不要一次进食过多，不要长期大量食用甚至代替正餐。

　　吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞调痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。

　　长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿。