扇贝鸡蛋炒韭菜

百科

扇贝鸡蛋炒韭菜是一道以扇贝、鸡抗父由蛋为主要食材制作的美食。

  • 中文名称 扇贝鸡蛋炒韭菜
  • 主要食材 扇贝
  • 口味 咸香
  • 辅料 韭菜,鸡蛋

简介

  来自春天里,吃韭菜是最合适的季节了。韭菜炒鸡蛋老少皆宜啊。今天加了新鲜的扇贝,更是鲜的有一套。只要你没有痛风啊啥的这些身体疾病,那不妨跟我一起大快朵360百科颐吧。

  用餐人数:1-2人

食材

主料

  25争料搞四称处0g韭菜

配料

  适量油

  适量盐

  3个鸡蛋

  10只鲜扇贝

  适量鸡精

  适量香油

制作步骤

  1 韭菜择净,洗干净,沥干水切段备用

  2 鸡蛋三个打散,鲜扇贝用流动的水冲来自洗干净

  3 热锅凉油,油烧热

  4 倒入蛋液,快速翻360百科炒成型盛出

  5 积观坏高映除炒鸡蛋的锅,放入待所亚分氧型项环扇贝翻炒至半熟

  6 加入切好的韭菜段快速翻炒至韭菜8成熟,

  7 加入炒好的鸡蛋,用盐调味后关火

  8 加入鸡精和香油出锅即可

小贴士

  新鲜的例著灯扩还字蒸歌扇贝剥壳子后,一定要流动的水反复冲洗才会把扇贝里的泥沙洗干净。

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