海鲜菇炒来自鸡柳是一种具有360百科很高营养价值叶点心朝种数东和药用价值的食用菌，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美。其味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感甚佳。

• 中文名称 海鲜菇炒鸡柳
• 主要原料 海鲜菇，鸡胸肉
• 是否含防腐剂 否
• 配料 油、盐、红萝卜、芹菜

简介

　　海鲜菇皇程第帝协析干伯训低属低温型草生菌，适于本地冬季栽培的食用蕈菌。海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种来自人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体360百科的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，这意娘表想也味着常食海鲜菇有抗癌、防癌、次克第断工转啊景波这香提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。

主料

　　200g海鲜菇

　　80g鸡胸肉

配料

　　适务构气功举简落量油

　　适量盐

　　适量红萝卜

　　适量芹菜

　　适量生姜

　　适量生抽

制作步骤

　　1.海鲜菇洗干净长的切段

　　2.红萝卜切长条、生姜切条

　　3.鸡胸肉切小片用生抽和地瓜粉抓匀腌制

　　4.放少许油放入鸡入炒至变色出锅备用

　　5.放油烧热放入红萝卜翻炒

　　6.放入海鲜菇翻炒

　　7.放入姜丝

　　8.调入盐巴和生抽出锅

小贴士

　　菇类食物性寒，体虚腹泻者忌吃。