培根鸡蛋羹

百科

这是一道美食,所用主要原料有鸡树官酸诗核字蛋4个、培根三片。

  • 中文名称 培根鸡蛋羹
  • 主要原料 腊肉,香菇
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 脂肪
  • 适宜人群 一般人

营养分析

  1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;

 越范各九早态首卷顺 2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶设增、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。

辅料

  奶粉 20g

  香菇三个

  葱 适中

调料

  温水 210g

  咸盐 一勺

  蚝油一勺

  鸡精一勺

  生抽两勺

  花椒水 一碗

详细步骤

  1、准备鸡蛋,奶粉,温水。

科丝而眼云  2、把鸡蛋打在碗里。加入90g温水均匀搅拌,顺时针搅拌。

  3、奶粉20g+温水120g混合。搅拌均标帮城门员婷匀。

  4、准备好奶粉水和鸡蛋液。

  5、混合以后把鸡蛋液搅拌出沫子,放置在那里静置10分钟。

  6、静置以后把沫子撇除。

  7、倒入碗中。包上保鲜膜。

  8、蒸锅开大火烧开,开中火,冒气把碗放入。中火25分钟。第一开中火不容易上蛋羹的表直认大即胞面有所破坏。

  9、准备培根和蘑菇、葱。

  10、培根切块,蘑菇切块。葱切末。

  11、如果炒熟,加入耗油,鸡精,花椒水,生抽。花椒水。炒香。炒熟。

  12、鸡蛋羹蒸好,不要马上揭开保鲜膜,要冷却15分系情纪木越个星钟。在揭开。

  13、炒好的培根放在鸡蛋羹上,浇上一勺生抽。就可以了

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