喜欢吃藕，在早市见到了，忍不住买了一个。本来想单独炒，可是儿子不太爱吃，于是把它和五花肉结合到一起，做了一道莲藕红烧肉，藕中渗透了肉香，美味呀。看到前几天剩了几个芋头，也一并扔了进去，芋头面面地，好吃。

• 中文名 莲藕芋头红烧肉
• 主要原料 莲藕，猪肉
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质
• 储藏方法 常温

简介

　　用餐人数:3-4人

莲藕芋头红班变移第责伯哥跑轻组见烧肉

材料

主料

　　500g五花肉

配料

　　适量油

　　适量盐

　　500g莲藕

　　四个芋头

　　适量来自酱油

　　适量料酒

　　适量葱

　　适量蒜

360百科　　适量姜

　　30g冰糖

　　适量花椒

　　适量大料

做长过钱永教好血抓法

　　1.五花肉切块，水烧开后淖五分钟，捞出洗净；

　　2.芋头去皮洗净切块；

　　3.莲藕洗来自净切片；

　　4.锅中加少许掌息掉油，把肉炒到油逼出来，大概要十五分钟左右。然后加糖，酱油，料洒，各种调料(先不放盐)，加入足够的水，烧开360百科后小火半个小时，再放入莲藕和芋头，加盐，再烧十五分钟。

　　5.香掌创过粮会措定殖喷喷的莲藕芋头红烧肉出锅道京批志啦。

注意事项

　　画儿钱投客赶洋治短社社五花肉一定要带皮，这样才好吃。一次加足水，加间不要加凉水，如果水不使指送伯来句够，加热水。